Oferta

Psychoterapia

Psychoterapia indywidualna to specjalistyczna forma świadczenia pomocy osobom przeżywającym przejściowe lub długotrwałe trudności i problemy w różnorodnych obszarach życia. Opiera się na naukowo zweryfikowanych metodach i technikach pracy w obszarze myśli, przekonań, postaw, zachowań i emocji oraz na relacji  terapeutycznej pomiędzy terapeutą a klientem. Celem terapii jest zmiana jakości życia klienta w wybranym obszarze.

Terapia obejmuje zwykle okres od kilku do kilkunastu spotkań (sesji) i trwa od kilku tygodni do kilkunastu miesięcy, w zależności od trudności, z jaką zgłasza się klient, poziomu jego motywacji i stopnia zaangażowania.

Psychoterapia indywidualna jest przeznaczona dla osób, które doświadczają, między innymi:

  • lęku i niepokoju (fobii, napadów paniki, zamartwiania się, lęku społecznego, itp)
  • depresji
  • trudności adaptacyjnych (np. w sytuacji żałoby)
  • stresu związanego z traumą i trudnymi przeżyciami
  • tzw. nerwicy natręctw
  • wypalenia zawodowego
  • niskiej samooceny
  • zaburzeń odżywiania
  • trudności wynikających z chorób somatycznych (trwałych, terminalnych i przemijających)
  • chorób psychicznych pod postacią psychoz
  • trudności w relacjach z innymi
  • problemów związanych z  uzależnieniem, współuzależnieniem (także DDA)
  • i innych

Play Therapy jest metodą udzielania pomocy psychologicznej dzieciom, która oparta jest o procesy uczenia się i komunikowania się dziecka. Metoda ta wykorzystuje podstawową aktywność dzieci, którą jest zabawa. Terapeuta pełni aktywną rolę – emocjonalnie dostraja się do dziecka, przez co, daje mu możliwość wyrażenia siebie poprzez zabawę. W czasie terapii, dzięki bezwarunkowej akceptacji terapeuty, dziecko ma możliwość zaistnienia i bycia sobą. Terapeuta pomaga dziecku w wyrażaniu tego, co jest dla niego problematyczne, wtedy, kiedy dziecko nie posiada jeszcze werbalnych umiejętności do wyrażenia swoich myśli i uczuć.

Poprzez zabawę, terapeuta pomaga dziecku nauczyć się bardziej adaptacyjnych zachowań w sytuacjach, w których prezentuje ono deficyty emocjonalne, czy społeczne. Pozytywna relacja, która rozwija się pomiędzy terapeutą i dzieckiem podczas sesji Play Therapy, dostarcza korekcyjnych doświadczeń emocjonalnych, które są niezbędne dla leczenia. Play Therapy może być także wykorzystywana do stymulowania rozwoju poznawczego, zapewnia wgląd w dysfunkcjonalne sposoby myślenia dziecka oraz jego wewnętrzne konflikty, dostarczając dziecku sposobów ich rozwiązania.

Terapia PLAY THERAPY trwa od 6 spotkań, do 12 miesięcy cotygodniowych spotkań, w zależności od przejawianych przez dziecko trudności.

Wskazania do terapii metodą PLAY THERAPY:

  • dzieci z trudnościami w zachowaniu (m.in.: trudności adaptacyjne, trudności w nawiązywaniu i/lub utrzymywaniu relacji, agresja, wycofywanie się z kontaktu, nieśmiałość wykraczająca poza adekwatną do wieku, niskie kompetencje społeczne)
  • w trudnej sytuacji życiowej (m.in.: narodziny rodzeństwa, śmierć bliskiej osoby, adopcja, separacja lub rozwód rodziców, przemoc emocjonalna, psychiczna, fizyczna, choroba somatyczna lub psychiczna członka najbliższej rodziny, nadużycia seksualne, liczne przeprowadzki, hospitalizacja, przebywanie poza domem więcej niż 9h dziennie)
  • z zaburzeniami rozwojowymi (m.in.: opóźniony rozwój umiejętności komunikowania się, opóźniony rozwój mowy, emocjonalny lub społeczny)
  • z niepełnosprawnością,
  • z zaburzeniami psychicznymi.

Pomagamy dzieciom, które:

  • mają trudności w relacjach z rówieśnikami
  • są nieśmiałe, wycofane
  • wchodzą w konflikty
  • mają trudnościami z przystosowaniem do nowej sytuacji
  • doświadczają trudnej sytuacji życiowej np. liczne hospitalizacje, zaniedbanie, rozwód rodziców, śmierć członka rodziny, zmiana opiekuna, narodziny rodzeństwa, przemoc emocjonalna, fizyczna lub psychiczna
  • borykają się z opóźnionym rozwojem komunikowania się, mowy
  • mają niskie kompetencje społeczne
  • mają diagnozę SA (spektrum autyzmu)

Psychoterapia grupowa, to specjalistyczna forma świadczenia pomocy osobom przeżywającym przejściowe lub długotrwałe trudności i problemy w różnych sferach życia, która realizowana jest w grupie klientów. Psychoterapia grupowa czerpie z możliwości przeżywania i doświadczania siebie w grupie, wśród innych osób posiadających podobne trudności i problemy. Elementem kluczowym jest na korzystanie z doświadczeń, zasobów i wsparcia członków grupy. Osoby uczestniczące w grupie mogą realizować indywidualne cele w związku z aktualnie przeżywanymi trudnościami.

Psychoterapia grupowa jest przeznaczona dla osób, które doświadczają, między innymi:

  • lęku i niepokoju (fobii, napadów paniki, zamartwiania się, itp)
  • depresji
  • trudności adaptacyjnych (np. w sytuacji żałoby)
  • trudności wynikających z chorób somatycznych (trwałych, terminalnych i przemijających)

Ośrodek realizuje także pracę grupową pod postacią grup wsparcia dla:

  • osób chorujących na cukrzycę typu I i ich rodzin
  • ofiar przemocy domowej i rodzinnej
  • ofiar przemocy seksualnej
  • osób LGBTQ

Diagnostyka psychologiczna

Jest metodą opisu indywidualnych schematów funkcjonowania intelektualnego, poznawczego i  emocjonalnego oraz wzorców zachowań, sposobów wchodzenia w relacje interpersonalne czy reagowania na stres. Jest podstawą do formułowania hipotez o źródłach trudności przeżywanych przez klienta oraz wydawania opinii psychologicznych (m.in. na potrzeby ZUS, organów sądowych, itp.),

Ośrodek realizuje diagnostykę psychologiczną w zakresie:

  • poziomu intelektualnego
  • funkcjonowania procesów poznawczych (w tym również otępień)
  • cech osobowości
  • wzorców zachowań
  • poziomu agresji
  • poziomu przeżywanego lęku i niepokoju

Pomoc w kryzysie

Kryzysy, to naturalnie występujące elementy naszego życia. Stanowią jego integralną część i są zwykle nieuniknione. Współcześnie jednak, kryzysy okazują się być często zbyt obciążające, abyśmy byli w stanie sobie sami z nimi poradzić. Kryzysy, zarówno społeczne (pandemia, wojna, destabilizacja gospodarcza , itp.), jak i indywidualne (śmierć bliskiej osoby, rozwód, choroba, itp.), mogą wzbudzać silne emocje, jak lęk, frustrację, obniżać znacząco nastrój, a co za tym idzie – wpływać destrukcyjnie na codzienne funkcjonowanie jednostki – zarówno na sferę zawodową, jak i prywatną.

Pomoc w kryzysie, nazywana jest często interwencją kryzysową. To forma krótkoterminowej pomocy (1-3 spotkania), która  stosowana jest w tak zwanych: „sytuacja nagłych”. Ma na celu przywrócenie równowagi psychicznej i emocjonalnej osobie / parze / rodzinie w kryzysie, oraz odzyskania poczucia kontroli w taki sposób, aby kolejne kroki w trudnej sytuacji, osoba zgłaszająca się, była już w stanie podjąć samodzielnie.

Wizyta lekarska

Na ten moment, przyjęcia przez lekarza psychiatrę są wstrzymane.

Wizyta lekarska trwa ok. 40 min. Podczas pierwszego spotkania, przeprowadzany jest tak zwany wywiad. Jest to rozmowa, podczas której lekarz pyta o trudności i problemy, z jakimi się Państwo zgłaszają, aby skutecznie wdrożyć (lub nie, jeśli nie będzie takiej potrzeby) leczenie farmakologiczne.

Podczas rozmowy z lekarzem psychiatrą, omówią Państwo aktualne samopoczucie, proponowane lub już stosowane leczenie, dostosują dawki leków lub rozważą z lekarzem zasadność ich stosowania.

Warsztaty

Warsztaty dla dzieci z cukrzycą typu I i ich rodzin

Czas trwania: 6 h

Koszt: 60 zł/os. przy liczbie uczestników nie mniejszej niż 10 osób

Warsztaty dla rodziców młodzieży w wieku 10-16 lat.

Tematyka:

  • rozwoju seksualności u dziecka
  • omówienia okresu dorastania i emocji jakie mu towarzyszą
  • różnic w postrzeganiu seksualności u dorosłych i dzieci
  • dostępność pornografii wśród młodzieży (Internet, czasopisma, filmy)
  • skutecznych sposobów nawiązywania rozmowy z dzieckiem
  • rodzic, jako bezpieczna przystań w chaosie emocji i potrzeb związanych z seksualnością

 

Czas trwania : 2x po 4 h

Koszt: 80zł/ os. przy liczbie uczestników nie mniejszej niż 10 osób

Na nowo odkryć w sobie kobietę

Warsztaty z choreoterapią

Tematyka:

  • ja i moja tożsamość; co to znaczy być kobietą?
  • rola kobiety we współczesnym świecie
  • feminizm a seksizm
  • kobieta silna i delikatna – czy to możliwe?
  • atrybuty kobiecości
  • kobieta i jej komunikacja niewerbalna

Czas trwania 2x po 4h

Koszt: 80 zł/os. przy liczbie uczestników nie mniejszej niż 10 osób

Warsztaty dla lekarzy i innego personelu medycznego

Czas trwania 2 dni (weekend) po 8h (razem 16h)

Warsztat prowadzony przez dwóch psychoterapeutów

Szkolenie prowadzone może być zarówno w wersji stacjonarnej, jak i wyjazdowej (np. jako część wyjazdu integracyjnego)

Koszt: uzależniony jest od formy warsztatu (stacjonarna vs wyjazdowa) – do uzgodnienia

Warsztaty dla lekarzy i innego personelu medycznego, pracowników korporacji i placówek edukacyjnych

Czas trwania 2x po 3 h lub 1x 6 h

Koszt: 70 zł/os. przy liczbie uczestników nie mniejszej niż 10 osób

Warsztaty dla rodziców dzieci 2-6 lat

Czas trwania: 2x po 4h

Koszt: 80zł/os. przy liczbie uczestników nie mniejszej niż 10 osób

Czas trwania: cykl 12 spotkań (1x/tydz) po 3h, w sumie 36h

Grupa może liczyć od 8 do 10 osób

Koszt: 13 zł/h od osoby (468 zł za całość szkolenia)

Koszt i czas trwania do ustalenia z grupą.

Koszt i czas trwania do ustalenia z grupą.

Koszt i czas trwania do ustalenia z grupą.